“流产后我可以吹空调吗？”、“流产后我可以喝冷饮吗？”、“流产后我可以出门吗”……小编经常会看到很多诸如类似的问题，其实答案都是否定的。女性流产之所以要坐月子，就是为了避免这些事物。那么，流产后多少天可以出门？

流产后多少天可以出门

　　人流后一个月内尽量不要拜访别人。在很多地方的习俗里，人流或者小产是不吉利的，人流后的女性最好在家休养一段时间，这个阶段也叫小月子。在这样的习俗里，人流后的女性需要注意的是，千万不要拜访他人或进入别人的住宅，否则主人会很不高兴，认为你会给他带来厄运。这种被“嫌弃”的感觉对于人流后的女性来说也会很不舒服。

　　大多数体质较好的女性人流后一个周就能基本恢复体力，但是子宫的恢复周期却需要两三个月的时间。流产后一般流血持续5-10天的样子，个人体制有差异因此时间长短可能有别，但是如果超过15天还有流血的情况就要去医院检查是否干净，如果手术没弄干净就会有第2次手术的可能。在这期间，要多休息并补充营养，尽量减少出门的次数。

　　另外，一般情况下人流后不要立即怀孕，这对尚处在恢复期的子宫造成的负荷是很重的。人流后要严格避孕6个月，最好在隔一年后再怀孕，一是这个时候上次手术对你身体的影响会相对小很多，二是这个时候怀孕，对孩子也好，因为人流后你的身体是需要康复的，如果没完全康复就又怀孕，对你自己的身体是负担，而且可能会引起再次流产。

　　　　人流这个小手术可能也会影响到你的既定旅程。有些人已经提前安排好了行程，意外的人流手术之后还能不能按照原计划进行呢？一般情况下，人流之后只要修养得当且营养补充良好，会很快恢复元气。判断的标准是没有疲倦、疼痛、不适等身体情况，且例假也已恢复正常，那么旅途就可以如期进行。假如行程就在人流后的一个月内，建议还是暂时取消吧。人流后出门旅行最好安排在两个月以后。

流产后该如何保养身体

　　虽然流产的医学整个过程相比过去，安全率较高了很多，伤害也较小。但是鉴于流产对于身体的伤害，流产后女性的身体比较虚弱，比较容易被细菌病毒感染，那么流产后该如何保养自己身体呢?这也是大家都比较关心和在意的问题，简单的介绍一下。

　　首先， 需要注意的是要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

　　其次， 还需要注意的是个人的卫生，一定要多加注意，子宫也需要有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。

　　再次， 注意事项还包括，一定时期内要禁止性生活，预防细菌感染。

　　最后，虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养。要休息1-2周，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。