很多女性朋友意外怀孕的时候往往因为各种各样的原因，迟迟不到医院向专家求助，导致很多人在不知不觉中错过了无痛人流的最佳时间。增加了手术难度不说，还给身体带来了巨大伤害。人工流产的最佳时间? 女人人流后注意事项?
早期人工流产术是避孕失败的一种常见的补救措施。在胚胎发育还比较小、子宫体不大、胎盘尚未形成时，使用刮宫术或负压吸引术可以终止妊娠。那么，人流最佳时间是什么时候?
人流最佳时间一般在怀孕9周前，不过要最终确定怀孕多久可以做人流，还得参考术前的一些检查结果。但如果胚胎太大，甚至长出骨骼时，用最大号的吸管也无法将它吸出来了，这时只能住院先通过药物或水囊引产，待胚胎及大部分胎盘排出后再清宫

人工流产后注意事项
　　1、坚持避孕
　　堕胎后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。
　　2、注意休息
　　通常建议卧床休息1周，如果条件不允许，最少应卧床休息2~3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动。
　　3、观察出血情况
　　堕胎后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。另外，堕胎后一个月内应到医院进行复查。
　　4、心理调适
　　堕胎后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。
　　5、注意清洁
　　人流手术后要注意每天使用温水清洁外阴，保持清洁，防止术后感染。并且要勤换内裤，每天换洗内裤。
　　6、注意保暖
　　人流后要尽量避免接触凉水，禁止用冷水洗头或洗澡；尽量避免吹风，以防给身体落下病根；要在一个月之内避免喝冷饮，吃生冷食物。
　　7、补充营养
　　尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。