在中医养生理念中，将不同功效的食材搭配使用，往往能起到协同增效的作用，橘皮与老香黄的搭配便是常见的一种。很多人想知道：橘皮加老香黄的功效有哪些？二者搭配能发挥多方面的调理作用。

橘皮加老香黄的功效有哪些

　　1.增强理气和胃

　　橘皮性温，味辛、苦，能理气健脾、燥湿化痰；老香黄同样性温，可理气和胃。二者搭配，能增强理气和胃的作用，对胃脘胀闷、食欲不振、嗳气等脾胃气滞引起的不适，缓解效果更为明显。

　　2.强化消食化积作用

　　橘皮能促进胃肠蠕动，帮助消化；老香黄可消食化积，改善饮食积滞。二者搭配使用，能更好地促进食物消化吸收，减轻因暴饮暴食或脾胃功能较弱导致的腹胀、消化不良等症状。

　　3.协同祛湿化痰

　　橘皮具有燥湿化痰的功效，老香黄能祛湿化浊。二者搭配，可增强祛湿化痰的作用，对痰湿阻滞引起的咳嗽、痰多且黏稠、胸闷等症状，有较好的调理效果，有助于排出体内湿浊。

　　4.辅助疏肝解郁

　　老香黄能疏肝解郁，缓解肝气不舒；橘皮可理气调中，间接辅助调节情绪。二者搭配，在改善肝气不舒引起的胸胁胀痛、情绪烦躁等方面能起到协同作用，适合情志不畅的人群。

　　5.调和脾胃功能

　　橘皮和老香黄均入脾胃经，二者搭配能从理气、燥湿、消食等多个角度调和脾胃功能，改善脾胃虚弱或功能紊乱导致的一系列不适，有助于维持脾胃的正常运化。

橘皮加老香黄的注意事项有哪些

　　1.控制用量

　　二者均性温且味辛，过量使用可能会刺激胃肠道，引起上火或胃肠不适，每次总用量不宜超过10克，每日饮用不超过2次。

　　2.特殊人群慎用

　　阴虚火旺者（表现为口干舌燥、手足心热等）应谨慎使用，以免加重体内热象；孕妇、哺乳期女性使用前建议咨询医生，避免对身体造成不良影响。

　　3.避免长期连续使用

　　理气类食材长期连续使用可能会耗伤正气，建议按需饮用，症状缓解后即可停用，间隔一段时间再根据情况使用。

　　4.选择优质食材

　　橘皮应选用无硫熏、晒干的干品，老香黄需选择品质可靠、无霉变的产品，以确保功效和食用安全。

　　橘皮加老香黄的搭配在养生调理中具有一定优势，了解其功效、掌握正确的搭配方法和注意事项，合理使用能更好地发挥二者的协同作用，为身体调理提供助力，让脾胃功能和体内状态保持稳定舒适。