白头翁和马齿苋作为常见的野菜或草药，因其独特的功效备受关注。很多人喜欢将它们泡茶饮用，希望通过简单的日常习惯改善健康问题。那么，白头翁和马齿苋泡茶到底能治什么？又需要注意哪些事项呢？

白头翁和马齿苋泡茶能治什么

　　1.白头翁

　　白头翁性苦、寒，具有清热解毒、凉血止痢的功效。在中医经典方剂中，常被用于治疗热毒痢疾、肠炎等问题。

　　2.马齿苋

　　马齿苋性酸、寒，具有清热解毒、消肿止痛的作用，常被用来缓解湿热引起的腹泻、尿路感染以及皮肤炎症。

　　将两者泡茶饮用时，可以起到一定的清热解毒、消炎抗菌效果，尤其适合因湿热引起的胃肠不适、轻微炎症等情况。

喝白头翁和马齿苋茶要注意什么

　　1.体质偏寒者慎用

　　这两种草药性寒，长期或过量饮用可能导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状。特别是平时手脚冰凉、容易疲劳的人群，更应谨慎。

　　2.孕妇及儿童禁用

　　白头翁和马齿苋都含有较强的活性成分，可能对孕妇和儿童的身体产生不良影响。因此，这两类人群应避免饮用。

　　3.控制用量

　　泡茶时不宜过浓，建议每次使用干品不超过5克。如果不确定具体剂量，最好咨询医生或药师的意见。

　　4.不要替代正规治疗

　　白头翁和马齿苋虽然有一定的药用价值，但它们只是辅助调理方法，不能代替专业的医疗诊断和治疗。例如，对严重的肠道感染或其他疾病，应及时就医，而不是单纯依赖草药茶。

　　在日常饮食中，建议合理搭配食物，注意控制食用量，避免过量食用单一食物，有助于维持身体健康。