夏天到了，游泳成了很多人消暑健身的首选。近年来“食脑虫”通过泳池水进入人体引发严重感染的新闻时有出现，引发了大众对泳池卫生的担忧。不少人认为只要每天换水就能避免风险，其实事情并没有那么简单。那么，一天换一次水的游泳池到底有没有食脑虫？我们该如何科学预防？

一天换一次水的游泳池有食脑虫吗

　　所谓“食脑虫”，通常指的是福氏耐格里阿米巴原虫，广泛存在于温暖的淡水环境中，比如湖泊、河流、温泉和未经妥善消毒的泳池水中。这种寄生虫通过鼻腔进入人体，可能引发罕见但致死率极高的原发性阿米巴脑膜脑炎。

　　一天换一次水的游泳池，如果使用的是自来水或经过正规净化处理的水源，并且保持有效的氯消毒系统，理论上感染食脑虫的风险是非常低的。但单纯换水并不能完全消除风险。如果新注入的水源本身不干净，或者池水消毒不到位，依然存在滋生食脑虫的可能性。

该如何科学预防

　　1、注重个人卫生

　　勤洗手，保持居住环境清洁，减少细菌、病毒滋生机会。尤其在饭前便后、接触公共物品后，清洁手部可降低病原体侵入风险，是基础预防措施。

　　2、增强自身免疫力

　　保持均衡饮食，摄入足量蛋白质、维生素和矿物质，同时坚持适度运动，保证充足睡眠，让身体免疫系统处于良好状态，增强抵御疾病能力。

　　3、避免接触感染源

　　了解各类疾病传播途径，远离已知感染源，如避免与传染病患者密切接触，不接触被污染的食物、水源和物品，减少感染可能性。

　　预防疾病需长期坚持科学方法，不可松懈。若出现异常症状或接触高风险因素，应及时采取应对措施，必要时寻求专业帮助。